Mascota:Lobo
sábado, 17 de marzo de 2018
Propuesta de mascota
Ensayo: Lo que las personas que fuman deben saber
ESCUELA
PREPARATORIA OFICIAL NO. 257
ANA CRISTINA PIÑA GARRIDO
PRESENTA
Lo que las personas que fuman deben saber
MAESTRA: VERONICA
AGUILAR MARTINEZ
CICLO
2017-2018
INTRODUCCIÓN:
Muchas
personas tienen el hábito de fumar, de una forma excesiva, el consumo del
cigarro se vuelve una adicción como cualquier otra droga. Muchas personas saben el daño que puede
causar a la salud, y no hacen el mínimo esfuerzo por dejarlo y buscar una solución
para este problema. Incluso muchas personas no lo consideran como una droga, y
creen que es distinto a las demás, pero es el mismo caso, se vuelve una
adicción y cuando se quiere dejar ya no se puede, o suele costarles mucho
trabajo a las personas.
El
consumo del cigarro puede no ser tan dañino para la salud cuando se consume muy
de vez en cuando, pero hay personas que se vuelven adictos a él, y pueden
consumir una cantidad sorprendente de este durante el día. No importante la
cantidad o la continuidad en la que se consuma no deja de ser dañino para que
quien lo hace e incluso para las personas que lo rodean. Pero esto es algo que
en muchas ocasiones el individuo no quiere ver ni entender y continúa
consumiéndolo sin importar las consecuencias que puede traer.
Hay
personas que comienza a fumar desde una corta edad y no lo dejan hasta que
mueren, ya sea por una enfermedad causada por fumar o por alguna otra
situación.
Son
muchos los jóvenes que en la actualidad ya fuman, y las razonas de porque lo
hacen suelen no tener sentido, pues muchos lo hacen por encajar en un grupo o
porque quieren sentirse grandes e interesantes, lo que no toman en cuenta que
lo único que están logrando es dañar su salud, y puede ser que en ese momento
no se presenten enfermedades o consecuencias, pero conforme pasen los años el
daño comenzara a ser notorio.
Personas
que desde la juventud comenzaron a fumar en la actualidad continúan haciéndolo,
y en algunas de ellas ya se comienzan a ver las consecuencias, y en ocasiones,
aunque las personas presenten alguna enfermedad, prefieren que esta se
complique a dejar el vicio que tienen por el cigarro.
Ahora
ya existen métodos para poder dejar de fumar, cambiando los cigarros normales,
por los electrónicos que no son dañinos para la salud y son un buen elemento
para liberar la ansiedad que causa el dejar el cigarro.
DESARROLLO:
Muchas
personas no entienden lo importante que es dejar de fumar y llevar una vida
saludable, sin vicios. Estas personas pueden o no tener una razón y explicación
de porque fuman, pero lo que normalmente tienen es una explicación para no
dejar de hacerlo, utilizan frases como, de algo me voy a morir, ni fumo tanto,
no tienen nada de malo, me siento bien, no me afecta o simplemente dicen no
puedo. Cuando se quiere hacer algo, se esfuerza para llegar a ello, y cuando
simplemente no se quiere, no se busca una solución, una alternativa o una forma
para dejar de hacerlo, simplemente se utiliza el no puedo y continúan con lo
mismo.
“Todo
el mundo sabe que fumar puede causar cáncer, pero ¿sabías que cada cigarro
contiene cerca de 4000 químicos, y que por lo menos 43 de éstos causan cáncer?
Algunos de los peores son: nicotina, arsénico, metanol, amonia, cadmio,
monóxido de carbono, formaldehído, butano, cianuro de hidrógeno.
Cada
vez que se inhala el humo de un cigarro, pequeñas cantidades de estos químicos
se van directamente a la sangre a través de los pulmones. Viajan por todo el
cuerpo, donde provocan un daño que a veces es irreversible” (Dra. Andere, 2011,
p-7).
Cuando
las personas ponen el cigarro en su boca absorben dos miligramos de nicotina,
esta pasa por los pulmones y luego se va al cerebro, este nivel de sustancia
baja a la mitad en los primeros 30 minutos, y luego vuelve a bajar, por lo que
sienten la necesidad de continuar fumando. Las composiciones exactas de este
son desconocidas para la mayoría de las personas.
Existen
muchas ventajas de dejar como: Mejorar la salud, aumentar la autoestima,
mejorar la imagen, ahorrar el dinero que se gastaba en eso y utilizarlo para
comprar otras cosas, etc., pueden ser muchas las ventajas, dependiendo de la
perspectiva de cada persona.
Por
razón es importante dejar de fumar, para no causar daños en el organismo y que
puedan existir complicaciones a futuro.
La
mayoría de las personas no tienen idea de que es lo que consume y no sabe lo
dañinas que son las sustancias que contiene.
Una
persona consumía de forma excesiva cigarro, no sabía de qué estaba hecho, ni
las sustancias que contiene, y creía que lo que dicen en los comerciales y
anuncios sobre este tema, tan solo eran una exageración y la información que se
presentaba ahí era alterada como un truco de publicidad, así que nunca lo tomo
con seriedad y siguió fumando, a pesar de que sus conocidos y doctores le
decían que dejara de hacerlo y que tomara en cuenta la información que leía o
veía, esta persona continuo con lo mismo y termino muy enferma y con un gran
sufrimiento.
El
primer tercio de un cigarro es la parte menos dañina, el segundo tercio está en
el nivel intermedio, y el último tercio es el más dañino.
“De acuerdo con el portal electrónico Diario Médico, las
advertencias incluidas en los paquetes de cigarrillos, siguen sin convencer a
los fumadores sobre el daño que les provocan. Investigadores canadienses
sugirieron la necesidad de eliminar cualquier elemento que indujera
erróneamente al consumidor a pensar que un tipo de tabaco era menos dañino que
otro” (Dra. Andere, 2011, p. 25)
La sustancia llamada nicotina es la responsable de que el consumo de
cigarro se vuelva una adicción, cuando una persona deja de fumar, sufre un
síndrome de abstinencia a esta sustancia. Cuando algo es adictivo, la mente
dice que lo necesitas para estar bien contigo mismo y si este no es adquirido,
puede causar mal humar o ansiedad, sintiendo que algo les hace falta.
En
algunos lugares está prohibido fumar, pero estas reglas, ¿son respetadas por
todos?
A algunas personas puede no importarles esto y fumar, aunque esté
prohibido, una persona que fuma no solo se hace daño a sí misma, también está
dañando a las personas que lo rodean, pues, aunque las otras personas no fumen
están respirando el humo, y de cierta forma esto también provoca un daño, quizá
no tan grave como el que les causa a las personas que lo consumen, pero no deja
de ser perjudicial para la salud.
En
la actualidad se comienza a consumir el cigarro desde una edad cada vez más
temprana, los adolescentes son de los principales, se debe tomar en cuenta que
en algunos lugares se le venden cigarros a los menos sin ningún problema, y no
se trata de si la sociedad dice que es algo incorrecto, lo importante en estos
casos es que consumirlo daña la salud en general.
CONCLUSIÓN:
Fumar causas distintas enfermedades y problemas en el organismo,
al igual que se ve afectada la apariencia física de las personas, pues con el
tiempo se puede notar como las sustancias que contiene afectan a la persona.
Una de las razones principales por las cuales las personas se
vuelven adictas a esto, es por el contenido de una sustancia llamada nicotina,
la cual hace que la persona tenga la necesidad continuar consumiéndola.
Muchos de los fumadores no conocen de que esta hecho lo que
consumen, pero este no es un impedimento para que dejen de hacerlo y no toman
en cuenta los anuncios y recomendaciones que se les presentan.
Algunas personas llegan a creer que la información es exagerada
y un truco de publicidad y no lo toman con la seriedad necesario. Aunque
esto también puede ser culpa de las marcas publicitarias de cigarros, pues
algunas ponen en sus productos que son bajas en algunas sustancias, haciendo
creer a las personas que si lo consumen no será tan dañino como lo son los
demás, pero no importa la cantidad que se consuma, sigue siendo perjudicial
para la salud.
El
tener una adicción a este producto es realmente dañino, causa distintas
enfermedades en distintas partes del cuerpo, entre ellas el cáncer, se pueden
presentar a largo plazo y no precisamente en ese lapso.
Existen
diferentes ventajas de dejar de consumirlo, una de ellas es que mejora la
imagen, esto quiere decir que, cuando se consume se afectan ciertas partes
físicas, las cuales son notorias para los demás, por lo que en algunas
ocasiones los demás pueden identificar cuando una persona fuma.
Las
personas son lo suficientemente consientes para identificar qué acciones están
mal y cuales están bien, por ello, no es un pretexto valido.
Cuando
una persona joven fuma, se podría decir que una de las razones es querer
encajar, otra razón podría ser que no recibe la información y atención que
necesita por parte de su familia, o en ella ve esa situación y hace lo mismo,
por imitación.
REFERENCIAS:
Andere,
R. (2011), Guía práctica para dejar de
fumar. México, ed. Época. P.7, p. 25.
Martínez,
A. (2016), Consumo de tabaco en México,
sin cambios en 6 años, pese a ley efederal contra la adicción. Recuperado
el 6 de marzo del 2018 http://www.jornada.unam.mx/2016/04/12/sociedad/033n1soc
OMS,
(2017), Tabaco. Recuperado el 6 de
marzo del 2018 http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs339/es/
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